reklama

Depresia, alebo ako znovuobjaviť stratený rebrík.

Kráčaš po ulici, vedome ťaháš nohu za nohou, ale tvoje kroky nikam nevedú. Tvoje kroky nemajú žiadny vytýčený smer, síce ideš, ale nevieš vlastne kam a vnútri Tvojho ja je nejak pusto.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Máš pocit, že tvoje vnútro riadi a zároveň i zviera mimozemská sila. Tiahne ťa niekam nadol, tam kde nikoho niet, tam kde je pustý, čierny svet. Nezmôžeš nič, nejde to a v podstate ti to je aj jedno. Do očí sa samovoľne nevdojak slzy tlačia a rinú sa horúce po tvári. Nič ťa neteší, neláka, nebaví...

Cítiš sa tak nijak akoby si ani nežila, najlepšie by ti bolo kdesi mimo reality. Napadá ťa iba jedno, menila by si s medveďom, ktorý celú zimu prespí ...to by ti teraz náramne prospelo.

Tá ťaživá sila zotrváva s tebou, kvári, ťaží, zabraňuje ti snívať. Uberá na sebadôvere a chuti do života.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pritom stačí málo a tak krásne by ti mohlo byť...

Chcem ti povedať jedno: "Vedz, že ani v tomto tvojom bôli nie si sama. Skús sa premôcť a usmej sa. Viem, je to ťažké, ale TY skús veriť mne, je to možné."

Vezmem ťa za ruku, tak poď, sprav prvý krok vpred, (nie vzad) si tu len na okamih, na istý čas, prosím neskús ho premrhať. Skús zas žiť tak, aby si mohla po sebe niečo obdivuhodné zanechať.

Je toľko možností ako sa zobudiť...

Tam kde teraz práve si. Či už ležíš v posteli a bezducho hľadíš do plafóna, alebo kľačíš na kolenách a úprimne prosíš o odpustenie o milosť ( o pomoc).

Ver, že TVOJ úsmev (ten chabý, možno i nechcený úsmev na perách) presvetlí celý vesmír. Každá hviezda vo vesmíre sa dozvie o tvojej snahe, odovzdá to ďalšej a každá sa vďakou a láskou zatrbliece. USMEJ SA. I keď je to ťažké skús to, neváhaj, urob to pre seba. Pôjde to. Sprvu pomaly a chabo, presne tak ako keď sa malé dieťa učí chodiť – opatrne, ale pôjde to. Vedz, že snaha sa cení, vytrvaj a budeš odmenená. Krok po kroku pomaly kráčaj a ani sa nenazdáš, ocitneš sa nad tou priepasťou. Tvojím rebríkom bude práve ten sprvu chabý a obávaný úsmev. Onedlho sa ani nenazdáš a pristihneš sa pritom ako sa usmievaš na seba do zrkadla. Vtedy zbadáš rozžiarené hviezdy, ktoré sa budú odzrkadľovať v tvojich očiach. Presne tie spomínané hviezdy, ktoré jasali, keď sa tvoje pery rozhodli usmievať.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Stojí to zato. Vnímaj všetko navôkol. Dýchaj a vydychuj pomaly, sústredene a s každým nádychom skús myslieť pozitívne.

Skús si len predstaviť: 

...hrejivé slnko na tvojej tvári, domček v korune stromu, relax v hojdacej sieti, čisté a nevinné deti hrajúce sa na lúke, nevýslovné šťastie dvoch zaľúbených ľudí, smejúce sa batoľa, rozkvitnutú lúku plnú pestrofarebných kvetov, vôňu čerstvo vypratých perín, červený rúž na perách príťažlivej ženy, veľkú vaňu plnú horúcej blahodárne očistnej vody, omamnú vôňu ľalií alebo orgovánu, krb v ktorom plápolá drevo a sála z neho to hrejivé teplo, malinké kuriatka skackajúce po zelenej tráve, úsmev človeka na ktorom ti záleží, šálku voňavého bylinkového čaju ktorú zovieraš v dlaniach keď ti je chladno, prechádzku po pokojnom lese a výstup na vrchol odkiaľ je vidieť všetko, plnú tácku výborných koláčov a šálku osviežujúcej kávy, tanier obľúbenej polievky, posedenie s priateľmi, azúrové more na dosah či vôňu čerstvo pokosenej trávy.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Pre toto všetko sa oplatí žiť !

Vstať z hlbín a začať odznova robiť to čo ťa baví, teší a napĺňa.

Pekne sa obliecť, mestom sa prejsť, navštíviť chrám, upiecť niečo pre milovaných, reorganizovať byt, začať cvičiť, plávať, behať, tvoriť, proste žiť, ísť v pred, nesedieť.

Energia ti silu dá a ocení to i tvoje JA.

Vytvor si vlastnú scenériu radosti a oázy. Predstav si presne to, čo ťa dokáže naplniť pokojom. Od pokoja je už len malý krôčik k láske, tej mocnej čarodejke.

LÁSKE človeka k človeku, matky k dieťaťu, prírode, zvieratám, darom ktoré sa nám denne dostávajú a za ktoré sme patrične vďační, láske k vlastnému JA, k životu, k matičke zemi, a najmä láske k BOHU.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Ži, smej sa, ďakuj a rozdávaj lásku.

Život žiješ len raz, preto užívaj ho plnými dúškami a nezabúdaj na stvoriteľa vďaka ktorému na tejto našej krásnej zemi žiješ a pokojne, sústredene dýchaš :)

Objímam ťa a držím ti palce, si v bezpečí, si božie dieťa :)

Michaela Meinhartova

Michaela Meinhartova

Bloger 
  • Počet článkov:  17
  •  | 
  • Páči sa:  0x

...ak vieš dúfať, dokážeš aj lietať Zoznam autorových rubrík:  Tak toto môžem : )Keď...Obľúbené receptyTaké malé zázrakySúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

74 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

20 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu